Acupuntura para la depresión
Acupuntura para la depresión.
La depresión es una enfermedad clínica severa. Es más que sentirse «triste» por algunos días, esos sentimientos no desaparecen, persisten e interfieren con su vida cotidiana.
SÍNTOMAS:
Los síntomas pueden incluir:
1.Sentirse triste o «vacío»
2.Pérdida de interés en sus actividades favoritas
3.Aumento o pérdida del apetito
4.No poder dormir o dormir demasiado
5.Sentirse muy cansado
6.Sentirse sin esperanzas, irritable, ansioso o culpable
7.Dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos
8.Ideas de muerte o de suicidio
CAUSAS:
La depresión es un trastorno del cerebro. Existen muchas causas, incluyendo factores genéticos, biológicos , ambientales y psicológicos.
La depresión puede comenzar a cualquier edad, pero suele empezar en la juventud o en adultos jóvenes y afecta de distinta manera a las personas, sean hombre o mujer.
Es mucho más común en las mujeres. Las mujeres que padecen depresión suelen tener síntomas de tristeza, inutilidad y culpa. Las mujeres también pueden tener depresión postparto después de dar a luz.
Los hombres que padecen de depresión tienden más a estar muy cansados, irritables, e incluso, a veces, enojados. Ellos pueden perder interés en sus trabajos o en las actividades que alguna vez disfrutaban, y pueden sufrir trastornos del sueño.
Los ancianos que padecen de depresión pueden tener síntomas menos evidentes o pueden ser menos propensos a admitir sentimientos de tristeza y pena. Ellos también son más propensos a tener condiciones médicas como la enfermedad cardíaca o un derrame cerebral, los cuales pueden causar o contribuir a la depresión.
Algunos medicamentos también pueden tener efectos secundarios que conducen a la depresión.
Los niños que padecen de depresión pueden fingir estar enfermos, negarse a ir a la escuela, aferrarse a uno de los padres o preocuparse de que uno de sus padres pueda morir. Los niños más grandes o adolescentes pueden meterse en problemas en la escuela y ser irritables.
TIPOS DE DEPRESIÓN:
Depresión grave: síntomas severos que interfieren con su habilidad para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar la vida. Un episodio de depresión grave puede ocurrir sólo una vez en la vida de una persona, pero frecuentemente, una persona padece varios episodios.
Trastorno distímico o distimia: síntomas de depresión que duran mucho tiempo (2 años o más) pero son menos graves que los de la depresión grave.
Depresión leve: similar a la depresión grave y distimia, pero los síntomas son menos graves y pueden durar menos tiempo.
TRATAMIENTO:
Existen tratamientos eficaces para la depresión, incluyendo antidepresivos que pueden presentar efectos secundarios como náuseas, dolor de cabeza, dificultad para dormir,… y psicoterapia o ambos a la vez.
Psicoterapia: enseña a una persona nuevas formas de pensar y comportarse y ayuda a cambiar los hábitos que pueden contribuir a la depresión.
Acupuntura: Son cada vez más quienes buscan alternativas a los medicamentos antidepresivos.
Según un estudio publicado en 2013 en Journal of Alternative and Complementary Medicine, la Electroacupuntura(EA) era tan eficaz como la Fluoxetina (genérico del Prozac) para reducir los síntomas de la depresión.
La Acupuntura actuó con mayor rapidez y mostró una reducción más importante de los síntomas al cabo de dos y cuatro semanas en comparación con la terapia medicamentosa. Por lo tanto, la Acupuntura para la depresión es una buena alternativa.
Con la Acupuntura conseguimos hacer disminuir los síntomas, calmar el ánimo, controlar las emociones y permitir a la persona que use sus recursos para curarse.
Editado por Dra. Mª Dolores García-Agenjo Marín
Médico Homeópata y Acupuntor médico en Sevilla
Colegiada 41/4110943